Body neutrality – nowy ruch to odpowiedź na body positive. Na czym polega?
Ruch
Potrzebujesz ok. 2 min. aby przeczytać ten wpis

Body neutrality – nowy ruch to odpowiedź na body positive. Na czym polega?

Ruch body posivite to lifestylowy trend, który stał się elementem dbania o siebie, ale także wkroczył do branż mody i beauty. Odpowiedzią na bezkrytyczną miłość do ciała na być body neutrality. Na czym polega ten nowy trend?

Termin body neutrality pojawił się w przestrzeni publicznej w 2015 roku, a popularność zdobył dzięki trenerce Anna Poirier. Spopularyzowała go, prowadząc zajęcia z neutralnego podejścia do ciała w ośrodku wellness w Vermont w USA. Ich zadaniem było, aby ćwiczący zrozumieli, że całkowite pokochanie swojego ciała jest niemożliwe do osiągnięcia. Pomocą w relacji z ciałem miało być neutralnego podejście i traktowanie go jako narzędzia do realizowania własnych marzeń i celów. W centrum body neutality znajdują się możliwości ciała, jakie daje, a nie jego wygląd. To dzięki niemu mamy siłę i możliwości, aby pracować, uczyć się, przemieszczać, doświadczać, tańczyć i się rozwijać. Body neutrality może być receptą dla tych, którzy czują się pod presją kochania swojego ciała w sposób bezkrytyczny lub nieustannej pracy nad idealną sylwetką. Pojęcie ciałoneutralności wydaje się być zdrową odpowiedzią na spokojną, bezstresową i harmonijną relację z własnym ciałem, które darzymy szacunkiem i akceptacją, ale nie tworzymy presji. To balans, który daje nam możliwość akceptacji naszego ciała i życia z nim w spokoju i harmonii.

Dołączysz do ruchu body neutrality?

Przeczytaj też: Jesteś fanką filmu “Mamma Mia”? Ten trening online na pewno przypadnie Ci do gustu

Zdjęcie główne: Andrea Piacquadio/ pexels.com

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *

*

Rekomendowane
Czy gry komputerowe mogą być inspiracją do twórczych projektów?
Czy gry komputerowe mogą być inspiracją do twórczych projektów?
Poznaj nieoczywistą rolę gier komputerowych jako źródła twórczych idei. Dowiedz się, jak gry mogą inspirować do kreatywnych projektów na różnych płaszczyznach życia.
Jak responsywna strona internetowa może zwiększyć Twoją widoczność online?
Jak responsywna strona internetowa może zwiększyć Twoją widoczność online?
Dowiedz się, jak odpowiednio dostosowana strona www może podnieść Twoją pozycję w wynikach wyszukiwania i przyciągnąć więcej klientów online.
Poradnik wyboru idealnych oprawek okularowych – na co zwrócić uwagę?
Poradnik wyboru idealnych oprawek okularowych – na co zwrócić uwagę?
Odkryj, jak wybrać idealne oprawki okularowe, biorąc pod uwagę twoją twarz, styl życia i wymagania wzrokowe. Poradnik krok po kroku do znalezienia oprawek, które podkreślą twoją osobowość.
Ostatnie wpisy