Body neutrality – nowy ruch to odpowiedź na body positive. Na czym polega?
Ruch
Potrzebujesz ok. 2 min. aby przeczytać ten wpis

Body neutrality – nowy ruch to odpowiedź na body positive. Na czym polega?

Ruch body posivite to lifestylowy trend, który stał się elementem dbania o siebie, ale także wkroczył do branż mody i beauty. Odpowiedzią na bezkrytyczną miłość do ciała na być body neutrality. Na czym polega ten nowy trend?

Termin body neutrality pojawił się w przestrzeni publicznej w 2015 roku, a popularność zdobył dzięki trenerce Anna Poirier. Spopularyzowała go, prowadząc zajęcia z neutralnego podejścia do ciała w ośrodku wellness w Vermont w USA. Ich zadaniem było, aby ćwiczący zrozumieli, że całkowite pokochanie swojego ciała jest niemożliwe do osiągnięcia. Pomocą w relacji z ciałem miało być neutralnego podejście i traktowanie go jako narzędzia do realizowania własnych marzeń i celów. W centrum body neutality znajdują się możliwości ciała, jakie daje, a nie jego wygląd. To dzięki niemu mamy siłę i możliwości, aby pracować, uczyć się, przemieszczać, doświadczać, tańczyć i się rozwijać. Body neutrality może być receptą dla tych, którzy czują się pod presją kochania swojego ciała w sposób bezkrytyczny lub nieustannej pracy nad idealną sylwetką. Pojęcie ciałoneutralności wydaje się być zdrową odpowiedzią na spokojną, bezstresową i harmonijną relację z własnym ciałem, które darzymy szacunkiem i akceptacją, ale nie tworzymy presji. To balans, który daje nam możliwość akceptacji naszego ciała i życia z nim w spokoju i harmonii.

Dołączysz do ruchu body neutrality?

Przeczytaj też: Jesteś fanką filmu “Mamma Mia”? Ten trening online na pewno przypadnie Ci do gustu

Zdjęcie główne: Andrea Piacquadio/ pexels.com

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *

*

Rekomendowane
Czy seria ThinkPad od Lenovo to idealny wybór dla profesjonalistów biznesowych?
Czy seria ThinkPad od Lenovo to idealny wybór dla profesjonalistów biznesowych?
Przekonaj się, dlaczego seria laptopów ThinkPad od firmy Lenovo cieszy się uznaniem wśród profesjonalistów biznesowych. Dowiedz się, jakie są jej atuty i czy jest to odpowiedni wybór dla Ciebie.
Czy granie w gry planszowe może stać się twoim nowym hobby?
Czy granie w gry planszowe może stać się twoim nowym hobby?
Odkryj fascynujący świat gier planszowych, które mogą stać się twoją nową pasją. Poznaj różnorodność gatunków, korzyści z gry i porady jak zacząć.
Jak rozpocząć przygodę z tańcem ulicznym?
Jak rozpocząć przygodę z tańcem ulicznym?
Zanurz się w fascynujący, rytmiczny świat tańca ulicznego. Dowiedz się, jak zacząć, jakie są podstawowe kroki i jak rozwijać swoje umiejętności.
Ostatnie wpisy